2-Terapias de relajación de músculos extrínsecos coadyuvantes a la respiración. Sensación de asfixia al hablar.

La asfixia se produce cuando deja de fluir oxígeno a los pulmones o bronquios,

La sensación de asfixia es otra cosa.

En el ejercicio del canto posiblemente te consigas con la patología de sensación de asfixia al cantar, hablar, total al fonar.

El cerebro humano necesita vitalmente oxigeno, los pulmones son el filtro para que ese fluir de oxigeno llegue a nuestro cerebro

LA SENSACIÓN DE ASFIXIA QUE PRESENTAN ALGUNOS PARTICIPANTES OBEDECE A MUCHOS FACTORES TANTO PSICOLOGICOS COMO FISIOLOGICOS

Los psicológicos : mecanicamente las personas respiran de manera natural, cuando recibimos sustos, temores, como por ejemplo la realización de postura en escena, presentaciones ante publicos etc, gradualmente restringuimos el aire externo a nuestros pulmones por vía bronquial, , se para insofacto la entrada de aire, y entra en juego la sensación de asfixia.

Los fisiológicos tambien obedecen a la paralización externa de dichos músculos por causas internas  del individuo, para ello hemos creado una particular  gamma de ejercicios terapeuticos.

Recomendaciones: la Relajación de los musculos extrinsecos de nuestro aparato fonador y/o respiratorio nos ayudará en mas del 50% de éste tan cotidiano enfrentamiento mental ante la responsabilidad adquirida en la fonación sea cantada o hablada.

En nuestra aula de clase daremos las terapias exclusivas para relajación de los diferentes musculos extrinsecos de la respiración

sensación de llenura al comer, en el ejercicio del diafragma afecta la respiración y por ende el canto, trataremos depositar solo líquidos en vez de alimento sólido para tener facilidad en la expansión tanto de los músculos intercostales, diafragma y demás .

Se trata de una disciplina que de ahora en adelante nos ayudará harto en nuestra intención de ser unos buenos cantantes, la disciplina de la relajación tanto para la exposición del canto como de la postura será de ahora en adelante, nuestra forma de comenzar entrenamiento preciso para ésta labor.